| |
Kalender
Träning
Sydvästsamarbete
2026-08-18 18:00 - 19:30
Långdistans
Banor:
Tema: Långdistans med fokus på vägval på långa och medellånga
sträckor. Spring gärna med en kompis och välj olika vägval för att kunna
jämföra skillnaden.
Kontrollmarkeringar: Röd-Blå-Vita Reflexstavar
Svart Lång
8,5 km med avkortningar enligt 1-4 1,4 km kortare, 3-7 1,0 km kortare
och 10-13 1,6 km kortare. Kartor i skala 1:10 000 och 1:7 500 båda i A3.
Notera att banan är så lång att målet precis inte får plats på kartan i 1:7
500. Fortsätt bara söder ut på stigen efter mål för att komma tillbaka till
Lillängsvägen. Dessutom ligger flera kontroller precis i kartkanten.
Rekommendationen är att springa Långa på 1:10 000-del och om man
inte tänker springa hela 8,5 km välja Svart Kort
Svart Kort
6,9 km är i princip samma avkortning som att springa K1-4 på långa.
Bättre anpassad för att skala 1:7 500 ska få plats på A3. Finns enbart i
skala 1:7 500.
Orange
3,5 km. Skala 1:7500 A4
Glöm inte att ta med kompass och plastficka. Denna vecka finns möjlighet till bad efteråt då samlingen är nära Nyboviksbadet.
Ansvarig: TTK
Plats: Gladökvarn
Länk: https://maps.app.goo.gl/ijzKHmjxf7H6kLK78
|
|
|
|
|